Vous pratiquez le tennis ? Que vous soyez débutant ou amateur chevronné vous ne devez pas ignorer la tendinite de l’épaule. En effet, cette tendinite est très fréquente lors de la pratique du tennis. En jouant au tennis vous sollicitez énormément votre épaule, alors si vous forcez trop longtemps avec votre épaule vous vous exposez à un cas de tendinite plus ou moins grave.
Pour éviter d’attraper une tendinite en jouant au tennis, il faut notamment bien échauffer votre épaule avant de jouer votre match de tennis.
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